【最強CP營養學堂】拆解減肥迷思！減錯肥中伏？

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減肥迷思大拆解！專業營養師林思為公開最易中伏位！你有冇發現，明明努力控制飲食、做運動，但體重唔單止冇跌，仲反彈得更快？好多時問題唔係你唔夠自律，而係中咗減肥陷阱！今集終於可以同顧問營養師林思為合體做直播，同大家逐一拆解常見中伏位，幫你搵到一條健康又持久嘅體重管理之路。重點內容： 減肥最常見嘅5大迷思為何「少食就會瘦」係錯誤概念？坊間不同減肥法中伏位點樣食得飽又可以減脂減磅現場 Q&A：即場解答你嘅減肥疑問適合觀眾：

• 正在減肥但停滯不前

• 試過各種方法但唔成功

• 希望做到開心食輕鬆減飽住瘦

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